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お茶の効能

お茶の力は偉大だった。
お昼に、食後のお茶を飲みながら、ネットでニュースを読んでいたら、
タイムリーなタイトルを見かけたので、読んでみました。

ど゛うやら、お茶の中に含まれているカテキンが、
活性酸素に対して効果を発揮してくれるらしい。
活性酸素が元で、元になっている病気の予防に効果的ですね。
しかも、1日2杯。
それだけの量で、十分に効果が期待できるそうです。
この量って、お茶が嫌いな人でなければ、軽々と飲める量じゃないでしょうか?

おいらは、夕食時に大抵お茶を飲んでいるので、
しかもほぼ毎回2杯以上。
どうやら、知らぬ間にお茶のお世話になっているようでした。
でも、そのためにお茶を飲むよりは、楽しみながら飲んでいて、知らぬ間に好影響を受けていたというのが一番ですね。
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by fuga-jin | 2006-03-03 00:34 | 独り言
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